Do umělohmotného sítka dáte pšenici. Propláchnete jí studenou vodou. Pak sítko dáte do misky s vodou a několikrát denně proplachujete a do misky dáte vždy čerstvou studenou vodu. Třetí den máte už klíčky.
TIP Místo sítka můžete použit uříznutou plastovou láhev, . První den se nechá namočená ve vodě.Druhý den naděláte do dna díry a proplachujete. Podobně se dá naklíčit i jakákoli luštěnina.